Что делать, если при беременности нарушилась осанка и кружится голова
Что делать в такой ситуации если у меня осанка как у бабушки согутой, если выпрямлюсь ощущаю что как будто упаду и головокружение, такая ерунда от беременности у меня, лежу не встаю. Привыкла лежать, мне тока лежа легче. Неделю почти не встаю
Че делать
Может я разучилась ходить прямо , я не знаю чем помочь себе
Надо двигаться, но не получается как будто блин , может из-за того что тело привыкает к лежачей спине я не знаю
Василиса·
Мама двоих (4 года, 16 лет), ждёт третьего
Вы же не лежите на спине?а встаете перекатом или как до беременности?
Василиса··
Мама двоих (4 года, 16 лет), ждёт третьего
@kisaanfissa, а третьем триместре вообще желательно исключить позы на спине(страдает полая Вена , от которой обморочные состояния, мушки перед глазами, ну и у малыша не ок…)🫣
Встаете правильно))
Бандаж может помочь стабилизироваться, так как центр тяжесть смещается
В этот раз такой ношу, с усилением спины
BEOMA Бандаж для беременных, дородовой, skin
https://www.wildberries.ru/catalog/12828152/detail.aspx?size=714545391
Еще стоит сказать своему ведущему гинекологу, вдруг у вас по анализам анемия или что-то с кровушкой, например густота..
Эльвира ··
В ожидании первенца
А как правильно сидеть ?а то вообще трудно тяжесть сразу
Василиса··
Мама двоих (4 года, 16 лет), ждёт третьего