Почему трудно держать пост при анемии: личный опыт мамы

Вышли мы сегодня утром за продуктами, перед выходом выхожу на балкон, проверяю погоду, прохладно. Ну оделись по весеннему. Идем идем, и как ветер дует такой пронзающий, у меня аж мурашки по всему телу прошлись.

Пока шли по магазинам, уже в сторону дома выдвигались , резко вышло солнце и такое пекло было, мы ели как дошли до дома.. рты пересохли, я вообще по лестнице с отдышкой еще в никябе кое как поднялась, по итогу как зашла просто тупо упала 🤣 муж таскал на шее сына, в руках пакеты, говорит сильно потянуло на воду (понимаю), но продолжил держать, а я как зашла потом сразу отпустила пост. Потому что не могла собрать себя, руки дрожали, ноги не держали тело 🥲почему дальнейшие посты даются трудно? 😞 первые 2 дня я вообще не ощутила голос и жажду. Может ли анемия дать о себе в таком случае ? У меня она есть я знаю. Но не думала раз первые дни было легко, дальше будет трудно. Вчера тоже продержалась , хотя я была дома, не выходила днем ни куда, не занималась домашними делами и даже не готовила 🥲