Как правильно пить отдельные витамины: нужен ли интервал?
Добрый день 🌸 Подскажите, кто пьет витамины все отдельно, для них нужен какой-то интервал или можно все сразу?
Я пью фолиевую, йодомарин, магний, Вит Д. Если честно, постоянно забываю выпила ли какую-то из них, поэтому приходится пить все сразу. Или может кто посоветует комплекс, где есть все эти витамины. Выпил одну таблетку и забыл.🙏
Комментарии
@sid_ka_, @katya-kholodovs, @vviktoriamelnik, @feb, спасибо 🙏
Фемибион комплекс для беременных, но д 3 не помню есть в нем или нет
Витамин Д пьется утром
Магний всегда отдельно ото всех
Я в первый триместр пила фемибион 1, там комплекс
Но Вит Д и магний В6 все равно с ним принимала
Все сразу витамины пить нельзя, посмотрите есть таблицы в интернете совместимостью и что в какое время суток нужно пить
Будильник и таблетницы в помощь