Какие упражнения для тазового дна эффективны после родов?

post image

Ой, я не могууу😁

Интересно какие упражнения она делала на тазовое дно? Кегель?

И как это понять случайно застрял?

Пост походу писал мужчина 🤣

Комментарии

Айдина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

У собак бывает же и так у людей бывает . Когда человек или животное во время секса сильно испугается тогда оказывается женский орган закрывается как капкан 🤪

Нравится Ответить
Айгерим·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Бывает) спазм мыщц) но ситуация треш конечно)

Нравится Ответить
Oceana·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Капец😂

Нравится Ответить