Полезные нутовые чипсы: рецепт белковой замены снекам

протеиновая замена чипсам👇🏼

- нут 400г

- специи (соль, паприка, куркума) по 0.5 ч.л

- растительное или оливковое масло 1 ст.л

нут замочить на ночь, либо взять консервированный, промыть и обсушить

добавить специи и масло, все хорошенько смешать

Готовить в духовке при 190° 30 минут

перекусывай полезно)