Паническая атака в автобусе: как справиться в момент приступа

2-я паническая атака в моей жизни , словила в автобусе 🥹 Господи , как страшно .

Скорпион подавился своим ядом 😂 ржу с себя , отошла сейчас . Все хорошо .

Сообразила в моменте , успокоила себя . ✨

Главное ей не подаваться .