nezlaya__
Марина·Мама двоих (1 год, 4 года)
Какие снеки не вредят фигуре: советы мам в декрете
Девочки, порекомендуйте, пожалуйста, какие-нибудь снеки, которые особо не сказываются на фигуре 🙏🏻
В декрете появилась привычка что-то жевать, пока никак не могу от нее избавиться, жую яблоки(
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
У меня нет чувства голода, в том то и дело, просто вот чего-то хочется:(
Нравится Ответить
Мясные чипсы ( в ярче нравится), карпаччо , на озоне куча снеков есть типо чипсов /хлебцев
Нравится Ответить
В красном белом сушеное мясо курицы покупаем . Можно соломку кальмара , там тоже белка много
Нравится Ответить
Если вам хочется кусочничать, значит вы не наедаетесь.
Начните есть по принципу гарвардской тарелки и последите за количеством белка в пище. Чаще его недостаток дает чувство голода