Девочки, подскажите как убрать живот?😭
После 2 родов быстро смогла скинуть. Нравилось в себе всё.
В январе удалили желчный, похудела пипец как. И вот прошел год и а мой живот как беременный стал. Диету особо не держу, но и вредности ем очень редко. Постоянно хочу есть😢 и кофе литрами
Прошел год и мне разрешили заняться собой
(В комментариях оставлю фото этого ужаса)



Извините, не по теме, а шрам такой большой от чего? Желчный так удаляли?
@iylia. Да. Должны были планово удалить проколами, но по анализам превышение уже очень сильное было, камень полностью перекрыл проток, сказали перевозить опасно, вызывали хирурга. А так как оборудование не было сделали полосную. А дырочка- там стояли 3 трубки
@krismor00 у меня тоже желчный удалили 6 лет назад, но проколами, я поэтому и спросила.
Нужно следить за питанием, кушать часто, но мало... Ну и спорт с теми нагрузками, которые разрешены. Вообще живот самое сложное место для коррекции...