На подсчете ккал с 14.01. Недавно пост писала, что у меня минус на весах.. Написали, что на вес смотреть не надо)) что важнее объем... Измерила сегодня, обемы .. Грудь - минус 2 см, живот -минус 5 см, талия - минус 8 см, бедра - минус 2 см, нога у бедра - 0 см, шея- 0 см, рука - -0 см, икроножная мышца - минус 3 см..общий отвес - минус 4.7... Вес ровно 66 кг ( худею с 70.7).. Стремлюсь к 55 в идеале)) ps девочки, когда пальцы на руках будут худеть??))



Обьемы хорошо ушли, значит вы на верном пути