Диета Дюкана для похудения: отзывы мам и эффективные режимы

Девочки кто-нибудь худел на диете Дюкана? Или какой принцип питания , режима вам помог похудеть больше всего?

Комментарии

Впервые слышу про эту диету .

Я худела с 70 может больше было у меня весов не было тогда . До 50

Худела на пп и интервальном .

Было очень тяжело . Худела полгода потому что постоянно срывалась , скину 2 кг сорвусь и опять +2 кг и так постоянно . Но Альхамдулиллах дошла до 51 и держусь .

Нравится Ответить
Марьям·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вы похудеть хотите ?

Я подскажу

Сама худела и давно уже в этом ))

Схема питания тоже есть что сама делала и коктейли белковые

Нравится Ответить
Asada mama·Мама сына (1 год)

да мне надо почти 20 кг скинуть

Нравится Ответить
Марьям·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@asada_mama, ответила в личку ❣️

Нравится Ответить
Asada mama·Мама сына (1 год)

@maryamkaaaa, продвижение Фаберлик не интересует, спасибо

Нравится Ответить
julia·Мама двоих (3 года, 5 лет)

средиземноморская диета, гарвардская тарелка и физ.нагрузка

Нравится Ответить
Оксана🤍·Мама двоих (младенец)

Послушаю

Нравится Ответить