Беби-блюз после родов: как справиться с эмоциями и чувством вины
Словила лютый беби-блюз или как там это называется:) Плачу каждые два часа то от умиления, то от страха за нашу семью, то просто от воспоминаний. Очень уязвимой себя чувствую сейчас, и несмотря на то, что муж окружает 24/7 заботой, еще и вина перед ним какая-то, что я уже на такая как прежде, не такая красивая, не такая заряженная и легкая… Наверное, все это к психологу. Кстати удивительно, что от государства именно за психологическим состоянием мам никто не следит…
Nito4ka_Mira·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Гормоны, гормоны у вас. Я первые дни со старшим горевала, что больше никогда не смогу выспаться, для меня это прям беда была
Nito4ka_Mira·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Конечно это сложно. Привычная жизнь меняется кардинально. Плюс ответственность за другого маленького человека. Главное сейчас принять, что ваши чувства и мысли абсолютно нормальны
Ангелина·
Мама троих детей
У вас началась новая жизнь. Теперь вы не просто женщина , партнер , вы-мама. Возможно, пока непонятно , как все совмещать. Еще вы правда очень уязвимы
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Я так ревела жестко 7 дней просто так , не с того не с сего думала доеду точно до психолога уже была на понедельник записана но в воскресенье резко это состояние прекратилось
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Думаю я понимаю вас , муж в 7:15 уезжал и в выходные на работу , а приезжал не рантше 20:00 а я одна и родственники в других городах
Нэля❤️·
Было так же
Рыдала дико, что больше прежней жизни не будет с мужем. И штормило от «все замечательно» до «боже, что я натворила»
Заметила, что к вечеру это всп усугублялось, наверное, с дневным светом и работой гормонов связано
Прошло за 3 недели где то, началось через неделю от родов
Сил вам❤️ этот период надо пережить, окружите себя заботой и помните, что все проходит
А если что - всегда есть психологи
Дуся··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое❤️
Кристина·
Мама дочки (2 года)
А с 11 месяцев муж уехал воотще работать и жить в другой город , приезжает раз в 2 недели на 2 дня и все так прожили 1г 4 мес , потом перевели на другой объект в другой город , мотался туда обратно 3 часа туда 3 часа обратно - 2 месяца на работу , сейчас живет снова вдали от нас но приезжает раз в неделю на один день и снова в путь . А нам вот щас уже считай 2.7 🤣🤣🤣
Как я из того состояния вышла одному богу известно
Кристина··
Мама дочки (2 года)
@dysenok, есть такое понятие , РЕЖИМ ДНЯ ребенка и ваш .
Понятное дело в 1 мес этого не существует но после 7 мес уже потихоньку чуть по чуть начинает формироваться а с года он у нас уже был твердым и одинаковым это спасло и спасает , и второе я очень много прям много гуляла и гуляю по сей день , сейчас вот с недавнего времени я добавила еще одну прогулку в день , итого у нас их три , час утром , час - полтора после сна , и часа 1,5 -2 вечером в зависимости от погоды .
Если соблюдать два строго прям серьезно этих правила то жизнь лично мне дает понимание когда я буду пить кофе сидя в телефоне под свой бразильский сериал
Дуся··
Мама дочки-младенца
это очень круто! И очень откликается. Но пока малютке неделя, танцую под её ритмы…
Кристина··
Мама дочки (2 года)
конечно что вы !! Это уже разговор про ближе к годику , сейчас вы уже пол ребенка подстраиваетесь , период сложный идет ! Но говорю вам от себя и твердо - я тоже думала что это не закончится и я всегда буду прикована !
Да вы можете быть прикованы если будете сидеть дома , не будете с ребенком выходить гулять , не будете приучат к улице , к погоде , тогда будете сидеть дома как я писала выше и чилить дома и все … а если ходить ходить дышать двигаться смотреть на людей , сериалы в телефоне слушать вот это кайф , я уже в 8 утра ходила на улицу тусила , мне было очень клево первые солнечные лучи с дочей встречать да и воотще за кофе зайти и выпить не дома
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Но я считай не встречала матерей которые готовы держать строго режим и так не любят много гулять - я больше вижу ленивых матерей которые любят сидеть дома нюхать как я говорю диван с мультика и - им так проще
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Я сегодня как ровно неделю работаю 🫡 так что это для меня тоже достижение
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Мой ребенок , знает что дома мы сидим только когда она болеет , и то я выжидаю как Только нет темпы на 40 минут сразу идем , потом увеличиваю и гуляем по старой схеме , а так она сама Галдит мам пойдем гулять пойдем на улицу . Потому что я гуляю больше чем тут какая мама гуляет 🤣🤣мне знакомая кого встречает на улице спрашивает , Кристин вы че домой еще не заходили 🤣🤣🤣
Валерия·
Это пройдет и вы со всем справитесь 🙏🏼🥺
Евгения·
Невролог ·Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Понимаю Вас. Скоро пройдет
Ксения·
Мама дочки (5 лет)
Вы и есть очень уязвимая сейчас, вас именно и должны оберегать и лелеять . Вы только что человека воссоздали.
Будьте к себе добрее , купайтесь в любви мужа и в любви к ребёнку
Не сможете справляться , да ,общение с психологом поможет , обращайтесь !
Олеся М. ·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Все будет хорошо, принимайте заботу, периоды будут меняться, легче, тяжелее. Первый месяц мне тоже было тяжело, потом потихоньку какой-то режим выстраивается, отдыхайте больше