Как перестать сравнивать себя с идеальными мамами из соцсетей
Я перестала смотреть "идеальных мам" — и мне реально стало легче.
Пока я сравнивала себя с картинкой из соцсетей, я постоянно чувствовала вину: за усталость, за бардак, за эмоции.
После ленты казалось, что со мной что-то не так.
Почему я устаю.
Почему дома не всегда порядок.
Почему иногда злюсь.
Почему не всё идеально.
А потом я поняла: это не вдохновение.
Это давление.
Я перестала сравнивать себя с чужой картинкой.
Перестала требовать от себя невозможного.
И мне стало легче.
Я не стала лучше или хуже.
Я просто стала собой.
Если у тебя сейчас не идеально — с тобой всё нормально.
Ты хорошая мама 💛
Комментарии
Как мне это знакомо, я тоже перестала смотреть идеальных мам , читать Паевскую и как рукой сняло , больше не парюсь ☺️
@the_angelochek Да, многое не так , если вкратце слишком сильно все усложняет , не нравится , что информация преподносится как догма, я читала ее книги и у меня есть сливы ее курсов, раньше я была от нее в полном восторге . Да , у нее много полезной информации , но не нравится ультимативная подача и гипернагруженность ребёнка.Одно время я время была ее фанатом , но погрузившись в это, я стала безумно тревожной . Слава Богу , я забросила ее читать, и мой дзен вернулся ко мне . А многое ,о чем она так сложно объясняла, на практике оказалось гораздо проще . Это мое личное мнение.
+1 прозревший))) я вас с этим поздравляю)