Что делать при отдышке и болях в животе после родов?

Девочки ма тамшин г1о дай сун. Гай т1улг сан хил. Отдышка плюс дог керчаш ю тамшин😵‍💫по маленькому ях ляъ метш иду ванну, не хочется. Цхьа г1орт луъш цхьа хум дух сун. Хар худу те