Как перестать жить прошлым и найти выход из кризиса

Бывают периоды, когда мы взлетаем, когда мы идем ровно или когда стремительно падаем.

И вот в этот момент многие люди совершают одну и ту же ошибку: мы стараемся вернуть то, что было вот до этого падения🆘

Очень много сил, энергии уходит на возврат в прошлое, но это не эффективно, если не получилось сделать в самое ближайшее время.

В этом случае очень важно сказать себе, что вот то, что я так стараюсь вернуть, закончилось, я сейчас здесь.

И если человек признает, что происходит на самом деле, признает ту реальность какая она есть, то есть возможность найти выход. Можно начать действовать, может быть, поговорить с юристом, может быть, поговорить с мужем, может быть, кого-то просить о помощи, искать, действовать.

Но возможно это только когда мы признаём реальность такую, какая она есть.