Можно ли тренироваться во время беременности? Советы мам

Девочки, сайг марх кхаблой хьожш ю со тахан.

Лаца ляц и дох ца да в случае чего я сегодня решила немного потренироваться. Къам дац те?

Са марх хилч бера циг чохь мец 1ир ма дац даци же в течении дня?

Комментарии

Абсолютно норм себя чувствую АльхьамдулиЛЛЯХ1

Кху цистито хьийзош юкх🫩

Яр цистит причин ца хет сун ца кхаб

Вечером после ифтара д1айол сун и

Выпью монурал сегодня. Посмотрю

Нравится Ответить

С завтрашнего дня начну Ин Шаа Аллах1. В любом случае попробую. В любом случае айс эран йохитш хетар дац суна х1ар денош

Нравится Ответить

@bluueberryy, Дал г1о дойла🫂

Нравится Ответить
🌹·Мама двоих (3 года, 4 года)

Из за того что са и вахь юлш лергш чу потнаш хютдер я не держу

Нравится Ответить

Дала маршал Дойл

Нравится Ответить

@bluueberryy У меня тоже всегда низкое давление, Алхьамдулиллах1, 5 марх дукх дик д1а долш ду, Аллах1о г1о до, Аллох1ума Барик

Нравится Ответить
🌹·Мама двоих (3 года, 4 года)

Давлени вахь ялч кровотечение хиларн кхерам бу

Нравится Ответить

Са ишта ма ю и низкий

Нравится Ответить
Амели·Мама дочки (1 год)

Ма ала🥺

В эти дни самый высокий 80/65 ю са

Нравится Ответить
🌹·Мама двоих (3 года, 4 года)

Давлени ю главное лар я езаг

Нравится Ответить

Бер мец 1ир ду олш ца хезна сун, но зависит полностью от твоего состояния, если тебе нормально то кхаб а если тебе трудно то лучше оставить и не рисковать

Нравится Ответить

Цхьа ч1ог1 сагатдеш х1ум ца хилч айс просто так д1а дохитш санна хета суна мархнаш. Дагахь дол сай уьш т1е кхаба дезар

Нравится Ответить
Диана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Главное вам было хорошо.

Нравится Ответить
samaposebe·Мама двоих (2 года, 4 года)

Сам окх шар диса и марх🥹давлени молш молхнаш совцо ца мегш((

Нравится Ответить