Первый сеанс у психолога: как подготовиться и о чем говорить

@bridgit_ann главное , что бы вам комфортно было говорить.

@angelina_psiholog в целом, с этим проблем нет, но смотреть по ситуации надо, как психолог себя поведёт. Мне страшно, но я надеюсь, что все получится.

@bridgit_ann всем нам первый раз было страшно. Мало кто идет в терапию похвастаться, что все классно в жизни и мы со всем справляемся . Все мы первый раз попали к психологу, когда уже не было сил терпеть и тянуть самостоятельно

Спасибо, завтра займусь этим вопросом, есть о чем подумать.

Спасибо. На первый вопрос я знаю ответ, а вот второй меня в ступор вводит.

Я, если честно, даже не очень верю, что мне поможет..

@bridgit_ann в это всегда сложно поверить. Для меня критерием хорошего специалиста всегда было то, что я реву на сессии.

Значит, что-то раскопали.

Потому что в жизни я достаточно спокойна.

Мне помогли.

@idea.mary вот мне кажется, что это тоже хороший знак. Посмотрим. Очень хочется, чтобы помогло.

Спасибо ❤️

@simpldimpl ого.. Хорошо, что сейчас все вошло в русло. Спасибо, что делитесь 🫶

@bridgit_ann, не бойтесь, надеюсь, что вы идете в терапию не по схожим причинам с моими.

У вас все получится! Главное начать и чтобы вы чувствовали, что это ваш специалист. Он/она вам должен понравиться

Сейчас моя психолог каждый сеанс со мной прорабатывает каждый беспокоящий меня момент, прям вот после сеанса уже легче становится. Дает задания до следующего сеанса.

Прошлые психологи этого не делали.

Одна вообще просто слушала и даже вопросы не задавала, чем вводила меня в ступор. Тоесть я просто говорила, говорила, и говорила. Я замолкала и она молчала. Это было странно😄 и я с ней попрощалась, тк послушать меня и подруга может.

@simpldimpl спасибо Вам большое ❤️