Боли в спине при беременности: как спать и облегчить дискомфорт

Ну всё .., закончилась лафа спать на спине , теперь болит позвоночник когда долго лежу , да и вообще начался период когда я с одного бока на другой верчусь 🥲, а еще моя спина ( именно там где прокладывали , в целом весь позвоночник не беспокоит ) после эпидуральной анестезии от первых родов ужасно болела все эти 3 года , а сейчас еще больше ноет 😭🥲

#напамятьобеременности