tatyanamis
mytanya.a·Мама сына (2 года)
Как я похудела на 12 кг после родов: тренировки и питание
-12кг100гр❗️
Тренировки и питание - всё не зря.
Подключаю TRX потихоньку и упражнения с весами 🏋🏻♀️
Вес до 76,6 - сейчас 64,5
3
-12кг100гр❗️
Тренировки и питание - всё не зря.
Подключаю TRX потихоньку и упражнения с весами 🏋🏻♀️
Вес до 76,6 - сейчас 64,5
помимо тренировок я еще отказалась от сахара и подсела на протеиновые батончики с мокачино от роулайф.