Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
bariatria_rd

Почему пост не помогает похудеть: мнение врачей и мам

Использовать пост как способ похудения — не рекомендуется с медицинской точки зрения. Хотя временное ограничение в питании может привести к снижению веса, этот процесс часто связан с потерей мышечной ткани, а не жировой. После завершения поста вес может быстро вернуться, а в некоторых случаях даже увеличиться. Кроме того, неправильное сочетание продуктов во время поста может привести к набору веса, а не к снижению.

Я это сделала💪 Написала книгу-руководство по снижению веса, с примерами и рассказом как я преодолела свои страхи, эмоции…

Я это сделала💪 Написала книгу-руководство по снижению веса, с примерами и рассказом как я преодолела свои страхи, эмоции и зависимость. Готова поделиться с вами. Кому интересно пишите почту в комментариях, отправлю всем завтра. РS: это не Фотошоп РS: подробнее рассказывала свою историю пару постов назад. Так как желающих много вот ссылка будет активна 3 дня.

Девочки, у кого какой набор веса к 20 недели, ну или за всю беременность? Сегодня получила массу рекомендаций по…

Девочки, у кого какой набор веса к 20 недели, ну или за всю беременность? Сегодня получила массу рекомендаций по снижению веса и страшилок чем это чревато! Но нас бывалых ведь не напугать))))