Как похудеть на 6 кг за 1.5 месяца без срывов и изнеможения
😂😂🤌🏼
Ну что шшш, промежуточный результат - за полтора месяца -6 кг🤌🏼👏🏻🤩
Горжусь собой, спокойно, без срывов и изнеможений🔥
Лучший комментарий
Нет, только пп и то, на глаз, так как и после целевого результата, планирую придерживаться такого питания) желудок оч сузился, раньше много кушала😂
Комментарии
Подскажите пожалуйста, кто писал программу питания 🙏
Тоже хочу скинуть вес 😔
Хвалю💪
У меня месяц и -2.6. Но без спорта. С хлебом и сахаром. На интервальном, норм, считаю....
Я тоже без спорта) в 23 году тоже на ИГ худела за 2 мес скинула 9 кг., но здоровье подпортила и нервы тоже😂 потом мне объяснили, что этот вид оч тяжелый для обычного человека, в основном для спортсменов и то в редких случаях)
Дайте мне сил сбросить, не могу))) ем как пылесос😭😭😭 не могу остановиться
Я в моменте решила для себя и все, обалдела от цифр на весах, а дальше все как в тумане😂
@kalinkina2205 я каждое утро обалдеваю😊 но, надеюсь, что сила воли и мотивация победят в ближайшее время 🤞🤞🤞
Мы с вами по моему одновременно начинали свой путь)) у меня тоже минус 6кг)) поздравляю 😍
Оо шикарно я считаю вот мне как раз такая циферка и нужна😂😂😂делитесь в чем секрет?калории считаете?
@vllasherr, ну вас же заинтересовала данная программа, могу поделиться контактом☺️😀
Блин, мои тоже все едят разное, как я задолбалась 🤣
Нет, только пп и то, на глаз, так как и после целевого результата, планирую придерживаться такого питания) желудок оч сузился, раньше много кушала😂
Как худели,?спорт ?я пока минус 2🤣еще пятак надо