Как справиться с неудовлетворенностью: совет от психолога

Добавлю к предыдущему посту ещё такую мысль любимой ЛенАнатольны, пока не потерялась.

Если есть неудовлетворенность, нужно увидеть ее причину, и понять, что любое состояние конеЧно, даже самое жопное, просто сейчас так.

Сопротивление и борьба часто мешают ситуации разрешиться максимально легко и дают длительную фиксацию на этом состояниии.

Факт-причина-признание временности-отказ от борьбы с реальностью и с собой, иногда многое решается без ваших усилий, пиздострадательного драматизма и самокопаний.