Девочки всем привет🌷
Скажите пожалуйста кто как спасается от сутулости😭
Я раньше никогда не сутулилась, как начала работать в магазине, ну сидим практически всегда. У меня спина теперь сутулая😭и у меня стресс, тошно смотреть на себя.
Купила корсет себе, ношу его. Но не вижу результата. Стараюсь следить за этим. Но все равно все забывается 😭



Это в Кизилюрте у нас, новостройка
Никак не поставят лифт
У меня это все начало происходить и после остеохондроза, я живу на 7 этаже без лифта и каждый раз что то нужно нести наверх тяжелое легкое вообще все. И сидячая работа добивает
А где такие дома у нас еще остались, ужас 😩 7 этаж каждый раз подниматься
Корсет это дополнение к основному и больше пару часов в день его нельзя носить . Нужен спорт
Зарядка, растяжка, массажи