Что делать, если ребёнок просыпается ночью в 3 или 5 утра?

Видите Агату? А она есть...

Сидела, слёзы просто текли сами собой. Четвертая ночь подряд опять с ночными гулянками либо в 3, либо в 5 утра... Я не понимаю , что происходит. То неделю спит нормально, то потом вот такая хрень. В режиме ничего не меняется....

Вчера только вместо 9 в 8 проснулась, конечно график весь через Ж вообще.

Может хорошего консультанта по сну посоветуете? Или какие-то лайфхаки по режиму?

Блядь. С первым никогда режим не держала так строго, сам по себе просто установился и придерживались его. Тут же.... Делаешь, пыхтишь, соблюдаешь, приложения всякие, ритуалы какие-то и вот такое..... Какого Хера? 😭