ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК

Помните это чувство, когда

⏺Хочется купить пятую дурацкую яркую чашку, хотя дома их уже сто?

⏺Или вещь, которую потом оденешь один раз и всё ?

⏺Или разыграть друга а потом заливаться от смеха громко в голос?

Этим командует наш внутренний ребёнок!

💡 Это самая живая, искренняя и творческая часть нас та, что умеет радоваться просто так и отвечает за🔽

▶️ Желания. Все наши “хочу!”, “нравится!”, “обожаю!” От дурацкой чашки до мечты о кругосветке!

▶️ Яркие эмоции — тот самый смех до слёз, восторг и жгучее любопытство!

▶️ Творчество. Желание рисовать, петь, танцевать, придумывать!

▶️ Энергию. Именно он даёт нам силы мечтать и двигаться к мечтам!

Но, как и любой ребёнок, он бывает разным

1️⃣ Естественный Ребёнок.

Это он хохочет над шутками, до слез,дурачится с друзьями, с горящими глазами пробует новое. смотрит на мир с восторгом. Это счастливая, здоровая часть нас.

2️⃣ Адаптивный Ребёнок.

Это тот, кто когда-то усвоил, что для получения любви нужно быть "правильным" и “удобным” и можно менять своё поведение, чтобы выжить, получить любовь, одобрение или избежать наказания со стороны родителей и общества.

Его проявления бывают двух типов:

⏺Послушный: Боится сказать “нет”, угождает другим, всё время улыбается, старается быть хорошим, лишь бы не отвергли

⏺Бунтующий: Протестует, нарушает правила, делает всё “назло”. Это его способ бороться за внимание и свободу.

Мы реагируем в мир и ведём себя так или иначе, исходя из того в каком мы состоянии находились.

👉 Но очень часто мы включаем свою детскую часть, не в тех ситуациях где она уместна и нужна!

👉 А где нужно её проявить, наоборот блокируем!

Кто же следит за тем, чтобы его “хочу” не привели к хаосу и катастрофе? Об этом позже.

🀄️ Поговорим о нашем Внутреннем Родителе — строгом контролёре и главном защитнике — той части, что хранит наши правила, границы и… иногда слишком усердствует.