Как найти хорошего ЛОРа для взрослого после родов?

Девочки,доброй ночи посоветуйте ЛОРа (желательно левый берег) взрослого хорошего (чтоб реально по делу,а не кучу ненужных назначений) с момента как родила постоянно насморк, дак ещё и воспаления то на глаза то на горло уходит.

Аллергию не подтвердили, в бесплатной вообще ни че внятного сказать не могут, я уже устала в этом состоянии находится 😔