Как отдыхать и расслабляться без алкоголя: советы мам
Девочки, вот часто читаю, что выходные, пивко, винишко и тд, отдыхаете.
А кто не пьет алкоголь, как ваш отдых выглядит? Как расслабляетесь?
Я из вторых сама 😁
Комментарии
Танцы, вязание, рисование, сериал и вкусняшки. Мы в баньку с подружками каждую неделю ходим
Муж взял ХВОХ, иногда можно поиграть, но надоедает
Фильмы, сериалы
А так, если есть возможность поспать, то лучше поспать ))
Прогулки, настольные игры, кино , поход в кино . Гости могут приехать подруг могу позвать. Или с детками играю если муж на работе. Дома дела могу поделать )
Пью редко. Обычно мой отдых состоит из вкусного чая или киселя. Люблю еще вкусно покушать при этом.
Сейчас в чай ложу имбирь, все не дошли руки заварник купить.
Уложить детей и просто потупить в тишине, какой-нибудь фильмец глянуть, в ванну сходить надолго, всеми кремами измазаться спокойно 😁 у меня не только в выходные так. В принципе такие ритуалы для расслабления и чтобы чувствовать себя женщиной ещё, а не только мамой)
Ещё очень сильно расслабляет спорт меня, а точнее состояние после него. А если прям вечер, то во все стороны потянуться, на ролле покататься ☺️
@lila82137 я с ними одна 24/7 с самого их рождения. Муж с 22 года приезжал 3 раза всего. Так что я могу спать в любом положении,в любое время, в любом месте. Даже не знаю хорошо это или плохо 😅
@zavarueva21 это превосходно. Я как человек больше 10 лет страдающий нарушением сна, точно вам говорю..
@lila82137 пусть все наладится, не мочь спать - очень сложно 🫂🫂🫂
Сериалы смотрю, вяжу, вышиваю, в общем занимаюсь каким нибудь увлекательным для меня делом:)
И те кто "расслабляется " алкоголем, заблуждается на этот счёт......
Прогулки, спорт, книги, творчество. Ну и помогает не напрягаться чтоб не пришлось расслабляться 🤣
Сериальчик и sims 😍✨