Дефицит витамина Д и низкий ферритин: симптомы и схема приёма
Всем привет)
У кого был дефицит витамина д и ферритин низкий? В какое время и что пили из лекарства,какой промежуток?
Про капельницы тоже послушаю. Расскажите свой путь от и до
Еще кто помнит,опишите свои симптомы, голова не болела например?
Комментарии
Из симптомов был только волосопад, а так бодра и весела была ) Ферритин был 4 😵💫
Пью Тардиферон, за месяц поднялся до 18 ) пью дальше
Витамин д тоже был приближен к 0, как и В9
Железо пью спустя часа 2 после завтрака, так как пью кофе, витамин д с утра
Ого, у меня ферритин 11 был, 4 месяц не могу перепроверить, и вит д 16🙈 думала ниже уже прям совсем плохо бывает. Спасибо.
У меня ферритин был 5 когда пришла к врачу. Волосы сыпались,спала постоянно,особенно за рулём было тяжело. Сдала все анализы,щитовидку,УЗИ,фгдс. Нашли проблемы с щитовидной железой.ну гастрит у меня с детства. Назначили питание богатое железом. Красное мясо. Убрала кофе,свинину,молочку. Поднимала на таблетках под контролем каждые 3 месяца. За 10 месяцев подняла. На д внимание не обращала 🤷🏻♀️
Ферритин аж 55 был💪🏻
Сейчас волочится где-то на 30... состояние так себе. Надо поднимать. Без еды и пилюль не держится.
Была у гемотолога назначила анализы,ну мне там ещё по планированию беременности надо. Говорит что не держится не очень хорошо надо смотреть усвояемость. Возможно поэтому
@mamanatasha90 потом в привычку вошло,я ещё после Турции отказалась от свинины. Практически 6 лет не ем😂даже запах не нравится
@askola022 мне только хряков иногда запах не нравится) но рваная всегда дома, 3х мужиков на говядине долго не продержишь,хоть и мясо,но все таки ....😅
Головокружение, тяга к сладкому, слабость, усталость вечная, волосы лезут. Утром витамин д на ночь ферум лек пью. Мне так удобнее. В12 и в9 тоже утром
Спасибо, и поднимается?
Лет 16 назад после первого кс поднимала, щас не помню уже толком, а врач только 4го
@mamanatasha90, да, я курсами пью. Оно опускается у меня со временем
У меня вечная борьба с ферритином(гемоглобин всегда в норме), пила разные бады, поднимали только чуть чуть. Пью сейчас сорбифер, поднимает потихоньку. Но я так поняла, постоянно чтоли надо пить, если не пить, снижается.( питание не содержит железо, говядину почти не ем)
Вит д тоже был ниже, подняла с фортедетримом, теперь поддерживающая доза