Почему ребёнок часто болеет в саду: психолог о стрессе, а не иммунитете

❌ Если ребенок часто болеет в саду, у него слабый иммунитет.

Это миф.

Правда, об этом не говорят педиатры🤷🏼‍♀️, но об этом знают психологи.

❗Болезни в первый год сада — это не про слабость иммунитета, а про завышенный стресс. Когда ребёнок в хроническом напряжении, организм сдаёт. Сопли и температура — это часто телесный ответ на психическую нагрузку.

Когда ребёнок в хроническом напряжении (новая обстановка, чужие взрослые, разлука с мамой), его организм даёт сбой.

Тело говорит: «Я не справляюсь, дайте мне паузу». И даёт — через температуру и сопли🆘.

❓Что с этим делать?

Не закаливать, не пичкать таблетками, а снижать стресс⚡

❗Один гениальный шаг для тех, кто ещё не пошел в сад - мамы, нужно качественно подготовиться к саду. Болячек будет в разы меньше 💯

Для тех, кто уже столкнулся с осложнениями при адаптации:

1️⃣ Минимум изменений дома - первые месяцы сада не водите ребёнка по кружкам и по гостям. Уберите мультики совсем. Дом — место безопасности, а не новых нагрузок🙂.

2️⃣ Тактильный контакт - после сада обнимашки, массаж, просто полежать вместе. Телу нужно «переварить» день🫂.

3️⃣ Не спрашивайте «как прошёл день?» - это слишком общий вопрос, на который даже взрослые отвечают односложно. Спросите: «во что играли?», «кто сегодня смешил?». Это снижает тревогу🙏🏻.

📌 Чтобы обучиться успешной адаптации к детскому саду в любом возрасте и в любое время года, можете написать мне в комментариях или лс слово "адаптация".