Как избавиться от напряжения челюсти и скрежета зубами
Постоянно смыкаю челюсть , сильно напрягаю . У меня даже отметины от зубов на языке после ночного сна. В течение дня тоже замечаю за собой , пытаюсь контролировать.
У кого- нибудь было? Что помогло?
Комментарии
Вообще косметолог делает, но лучше искать с мед образованием или делать в клинике
Ботокс в жевательные мышцы.
Я так же сжимаю, что воспаляются корни зубов аж(
пойду вот в начале марта ставить.
Плюсую, у меня знакомая делала, колят ботокс для расслабления мышц, говорит даже головные боли прошли
Бруксизм, обратитесь к стоматологу, сделают вам капу. У меня все зубы постирались так, сейчас весь рот переделываю.
@st_ekaterina, ну вот у меня еще со школьных времен было удалено 4 зуба, и которые рядом разъехались и все стерлись за много лет. 8 месяцев я уже делаю свой рот, больно/дорого. Вообщем не затягивайте лучше с этим делом
У меня тоже самое
Просыпаюсь и зубы болят от того, ка к их сжимала
Мне говорили на ночь капу и пить магний
Бруксизм, у меня тоже, я стираю пломбы так(
Не обследовалась, думаю нервное.
Иногда делаю массаж скул, разминаю и растираю, чувствую в тонусе, после массажа легче
@vxramkova, @eviasmoms, а у кого это делают?