Тревога и усталость мамы дома с детьми: что делать?
Практически всегда когда остаюсь дома одна с детьми, мне тревожно,нету сил и скорее всего на этом фоне повышается давление,от этого состояние не очень
Ночь спала нормально,муж на работу ушел ,не смогла уснуть и началось это состояние.
Возможно психосоматика,возможно что то в организме проверить надо
Но я так устала уже от этого.
На выходных мужа пойду сдавать анализы коагулограмма,гемоглобин ,гормоны,пройду ЭКГ,эхокг
Ещё что забыла?
Может психолог или психотерапевт?
Комментарии
Вам надо понять чего вы боитесь: темноты, что дверь кто-то откроет и поработать со страхом. Светильник. Двойной замок, который изнутри только открывается
@dinarka0807 начинаю думать что что то случится, голова начинает кружится давление скачет, сердцебиение тоже
Тут все просто: у вас трое детей, одному из которых всего 3 месяца. Вы просто устали 🤷♀️ Вам бы отдохнуть😇
У меня так было периодически и до третьего ребенка ,но не часто как сейчас
Для начала оак и биохимии хватит) ну еще можно ттг