Какой у вас режим сна в Рамадан? Меня уже вырубает
Вовремя ложусь и ставлю будильник в 4:30 5:20 иду спать
@lampquajmdhywija, какая прелесть 😍 Аллахума барик, пусть Аллах укрепит во благе 🩷🩷🩷🩷
ужасный режим, хочу пораньше ложиться , но не получается, до 2-3 ночи не сплю , поем , лягу, и ток на утренний намаз просыпаюсь, сухур получается пропускаю
я до 3 максимум могу сидеть, потом засну хоть на полу, хотела бы до утреннего не спать, но не получается , еще на работу к 10🥲
Сейчас поем и лягу ,а так в это время сплю чтобы встать ближе к утреннему азану
Мы только что поели и ложимся спать, встанем ближе к азану
Я вообще не сплю с ребенком норм никакого режима