Сорвалась на детей после усталости в Рамадан: как справиться с чувством вин

Я сегодня сильно сорвалась на детей и жалею ( Садик далековат , чисто туда и обратно у меня уходит 1.5 часа и конечно когда постишься это становится еще и бременем , так как я и так целый день на ногах была . Пришли домой , после ифтара , после их ужина я полностью отбитая лежала , просто не рассказать насколько я была слабая и в этом момент , они разлили воду в мелкий эту воду растаскал , весь мокрый . Офф , я которая лежу увидев эту картину , словно вышла из себя 😭😭😭😭😭по попе надавала и отправила спать в свою комнату , хоть и обещала что дам спать с собой сегодня .

Я плохая мамааааа 1ааааа