Как выбрать детский йогурт: на что смотреть в составе

И тут кармин… какие йогурты брать детям ? Брала эрмигурт, сказали состав не очень у них,потом начала брать ГЕК, тоже тут увидела пост что они не очень . И вообще замечаю что люди в больших супермаркетах , прям стоят читают составы и только так покупают , а я быстро быстро кидаю в корзину , и в ходе того когда едим Читаю состав . На что стоит обращать внимание ? Вот кармин знаю что нельзя нам , а еще на что обращать внимание в составе ?