Как справиться с запорами в первом триместре беременности

Минералку донат магния

Стакан натощак утром и так хорошо)

В первом мучалась, ничего не работало.

Во 2 - узнала отсюда о существовании форлакса, и стала его пить. Чудо препарат

Мне киви помогал

Дюфалак принимала, потом когда токсикоз кончился добавила больше клетчатки , именно клетчатку начала пить , пью до сих пор и ем много овощей и фруктов. Дюфалак принимать только экстренно стала , когда больше суток-двое не получается.

Яблоки. Много яблок.

Полюбила киви и дюфалак

Киви и чернослив

Правильное питание...больше овощей и сырых овощей. Особенно пюре. суп- пюре, не картошка. Картошку как раз убирала. Убирала хлеб и все булки

Гиня прописывала глицериновые свечи. До сих пор ими спасаюсь, если такое приключается. Не вызывают привыкания совершенно

в первом триместре - киви, чернослив и кефир, в третьем это уже не спасло, пришлось Дюфалак пить начать на постоянке

Киви ешьте с оптифайбером пейте и все отлично

Фитомуцил самое мягкое средство и разрешено в Б

Дюфалак и подобные не всем подходят и не всегда безопасны в Б

Киви и тому подобные советуют те, кто реальным запросом не страдал, потому что эти подходы с «чудо продуктами» работают не на всех, для меня это была трата времени безрезультатно.

Больше овощей, зелени и фруктов, и кефир пила

Потом прошло все к счастью

Начались запоры ближе ко 2 триместру, киви, чернослив, овощи - не помогали

От дюфалака раздувало

Спасалась донатом (натощак)

А также пила ряженку (можно и кефир, но мне от него было плохо) с сибирской клетчаткой и псиллиум разводила в воде (форлакс - это тот же псиллиум)

И в роддом потом просила мужа привести донат и псиллиум 😁 потому что Микролакс тоже не помогал

меня слабипрокт выручал, его с 0+ лет можно, даже грудничкам, эффект мягкий но быстрый, не как с таблетками или сиропами