Как справиться с бессонницей и сонливостью во время беременности
Господи, да что же за напасть!? Утром могу проснуться только потому что дочку в сад вести, прихожу делаю утренние дела и только стоит лечь и все, глаза вообще не открываются ( спасибо моему сыну, он может лежать и играть спокойно, если я рядом. Чур тапками не кидать) но вот настала ночь и я хочу спать, но не могу уснуть, а если засыпаю, то сон всю ночь поверхностный 😭 и что теперь так до родов будет? Я уже пробовала не спать утром, но безуспешно...
Удалён·
Я и без беременности такая же фигня 🤣🤣🤣
Маргарита Фоменко··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Писос, повезло так повезло
Я то сплю как убитая обычно, сегодня опять я всю ночь не спала 😭
Светлана ·
Может ферритин понижен?
Маргарита Фоменко··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да, понижен
Пью ферритаб
Светлана ··
тогда из-за этого очень даже может быть
Ну и просто перестройка :)
Маргарита Фоменко··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
эх, жесть, надо больше дозировку видимо пить🫠
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
У меня такая же песня.
У меня тоже кстати ферритин понижен, на него списываю
Маргарита Фоменко··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ну вот у меня как пару недель это началось, лучше бы я ночью так спала как утром 😂
Любовь·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Я в последнее время днём не могу уснуть а ближе к вечеру просто глаза кое-как открываю и минуты считаю чтобы поскорее уснуть 🥹
Маргарита Фоменко··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже такой период был, потом и днем и ночью спала хорошо, а сейчас ночью плохо 😅
Алина·
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
У меня наоборот я могу до поздно не спать , ночью бывает просыпаюсь , но сплю . Но днём сейчас стабильно поспать надо и я прям проваливаюсь в сон . Пока работала не было такого , но кстати в то время гемоглобин и ферритин в норме были. А сейчас в 3 триместре все понизилось - тоже думаю может они причиной стали .
Алина··
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
@ripe_a, если хочется спать - лучше не мучать себя , а дать поспать ) тем более если младшие позволяют это сделать )
Маргарита Фоменко··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ночью просто очень хочу спать, а сон поверхностный😅 аж злость берет
Ну и ночные прелести беременности тоже дают о себе знать😂
Алина··
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
с ночным сном понятно ) не такой глубокий и сладкий как до Бер )