Когда возобновлять спорт после болезни ребенка: советы мам
После болезни даете ребенку восстановится или сразу возобноаляете спортивные секции?
Спорт секции с большой нагрузкой, не два раза в неделю пр часу
Комментарии
День-два делаем передышку и дальше в бой. У дочи 5 раз в неделю трени. С хорошей нагрузкой.
@anastasiaprekrasnaya, спортивная аэробика. Трени по 2,5-4 часа.
В 5-6 лет сидели подольше на больничных. Сейчас как лучше становится, так сразу летим на тренировку.
Возвращается быстро
2 тренировки по 2 часа в день.
Смотря чем болел.
@anastasiaprekrasnaya максимум 3-5 дней если остаточное
Если все ок ,то просто тренеру говорю ,нагрузка поменьше ,но тренировки есть
@anastasiaprekrasnaya в смысле 5 дней в неделю по 2 часа ,2 раза в день тренировки
@anastasiaprekrasnaya, после ангины бы дала время организму восстановиться
Сразу идёт. 9 часов в неделю занимается