Как справиться со слабостью и уложить больного ребёнка спать днём

Время блин 5 часов , а мы с дочерью спать легли , меня весь день качает и слабость ужасная 😤, а доча болеет и уже вчера вечером возмущалась что днем надо спать 😄мол устает до вечера она 😹воспитывает меня короче