Что такое дородовая депрессия: симптомы и как справиться
Девочки, у кого-то была до родовая депрессия? Или что-то около такого. Меня накрыло. Не сплю почти, самочувствие в целом отстойное, погулять и тяжело и скользко, но иногда прям вытаскиваю себя.. Сил нет ни на что, как рожать буду не представляю. Телефон уже бесит, но на него хоть как то отвлекаюсь. Сыну полноценно внимание не могу уделять, потомучто почти весь день в лежку 😭
Комментарии
У меня депрессия до беременности начала проявляться а сейчас накрывает жесть просто, особенно ночью.Плюс панические атаки снова возобновились.Короче меня после родов ждут антидепрессанты,по другому не смогу наверное 🥺
Я вас понимаю, тоже подобное испытывала, как раз после токсикоза началось
Это пройдет, нужно время просто
У меня токсикоз вроде как давно миновал, но вот чем ближе роды, тем больше накрывает 😭
@uliamami не переживайте, у меня так было из за понимания что будет сложно
Ребенок первый же у меня и мне страшно было
Мне кажется это от физической усталости страдает психика. Я сегодня поспала урывками 4 часа за ночь, всё болело. Утром к врачу. Из-за погоды за такси отдала 780₽. У врача тоже всё прошло не очень. Ехать обратно, я захожу в автобус, занимаю скорее место, иначе стоя просто не доеду 20-30 минут. Думала оплачу перед выходом. И тут контролеры, давай орать почему не оплатили, выходите, это что такое. На улице полиция с мигалками. Я в стрессе, выписали предписание на штраф. И так стало обидно от этой несправедливости. И так тяжело уже даже лежать, не то что стоять в транспорте и ещё и это всё. Как я разревелась дома😭Короче устала тоже капец
Понимаю Вас
Психика не выдерживает
@uliamami, я конечно тоже на них орала😂 контролер меня в итоге пожалела, усадила на лавку, общалась уже мягко. Но предписание всё равно выписали козлы вонючие 😅
@annazaiya, да на самом деле могли бы и простить, ну пусть на их совести будет 🤪
@uliamami, так что понимаю Ваше моральное состояние)Сейчас любая мелочь может выбить из колеи, просто из-за усталости уже физической
Волну просто такую поймали, как настроите себя ! Подумайте о том как замечательно, вы скоро станете мамой ! Не охото ничего делать , отдыхайте , просто постарайтесь насладиться отдыхом, погладьте животик , поговорите с малышом ! Посмотрите видео с новорожденными, настройте себя на приятное ! У меня было так как у вас , даже с паническими атаками , все только в нашей головне ! Я стараюсь наслаждаться этими моментами! Кроме ночных походов в туалет 🚽🥲
Это не депрессия, это просто беременность. Не хотите ничего делать, не делайте. У меня тоже вторая тяжелее дается. Всё лень. Но никто и не требует каких-то свершений. Еще и погода не очень последнее время. Позвольте себе побыть беременной и отдыхать.
@uliamami, не можете изменить ситуацию, измените своё отношение к ней. У меня никто ничего не делает. Действуем по-принципу, я лежу и пыль лежит и мы друг друга не трогаем. Сын уже большой, отличный повод научиться самостоятельности. Потом с малышом вы ему еще меньше внимания уделять будете, пусть привыкает. То же и к мужу относится. Главное, забота о себе самой, у вас вообще-то человек внутри. Проникнетесь этой мыслью, и дайте себе уже отдохнуть и не мучиться никакими угрызениями.
@uliamami у меня такой же муж, все помогает. Другие есть типо ты баба иди всё делай, а я только диван телевизор умею, как бу муж был, поэтому и бу😂😂😂
Так и лежите наслаждайтесь, сыном пусть пока родственники займутся папа ребёнка.
@uliamami Я просто сажусь в ванну, включаю кран вода по ногам тёплая, меня это успокаивает и расслабляет, вкусный чай. Можно выключить свет и зажечь свечу 👍
@uliamami чтоб снизить выплату ущерба ежемесячно пострадавшему. Чтоб денег больше в семье оставалось. Либо все будут пострадавшему сразу списывать, а если вы подадите на алименты в браке, то судебные приставы будут вам кидать и пострадавшему перед кем ваш муж на деньги встрял.