Как поднять общий белок в организме: советы мам
Всем здравствуйте! Девочки, чем поднимали общий белок? У меня в крови понижен.У кого есть такая проблема. Что эффективнее всего на Ваш взгляд? Я не ем мясо, но ем рыбу, морепродукты, яйца, молочку, сыры. Белок низкий 😭
Комментарии
@oksana8790, первый русский протеин. Это лучший протеин. Нашего производства
@alena_alena888 Последнее время начал разочаровывать и лезть не в свою сферу. Гинекология, например
@maya_the_bee, с одной стороны эндокринолог и гинеколог плюс минус понимаю почему полез. Но все же только если имеешь знания
@akhsusk, почему не будет толку пить? Я как раз думала, что его нужно принимать при недоборе белка из продуктов
@oksana8790 поэтому и надо рассчитать, какая норма белка для вас в обычной жизни. Если у вас сильный недобор, то одного стакана протеина будет недостаточно и нужно будет больше
Первый русский протеин. И железо пила. Они вместе работают