Гестационный диабет: рекомендации эндокринолога и план действий
Недавно писала пост про сдачу ГТТ и снижение уровня сахара после нагрузки глюкозой
ссылка
Я была сегодня у эндокринолога.Доктор сказала,что так бывает,гипоклемии у меня нет,так как уровень сахара снизился незначительно-просто индивидуальная реакция организма. Но будем наблюдать далее,так как у меня в жалобах есть головокружение после еды.
Тем временем,ГСД мне подтвердили.Оно и не удивительно-тощаковый сахар 5,35. Доктор дала рекомендации по питанию.Пока все звучит не страшно:хлеб я и так не ем,сладости только по праздникам.Вот кофе с сахаром,капучино -моя слабость.Пока не знаю что делать с этим,особенно учитывая,что у меня сильно низкое давление,и даже элеуторокк не сильно придает сил.да и принимать его все время не рекомендуют. Буду,видимо,ограничивать количество приемов.Дальше посмотрим.
Отправляют меня за
получением квоты на датчик измерения сахара,который на руку(забыла как называется). Пойду завтра в жк узнавать как встать в очередь.
Так же доктор рекомендовала мониторить уровень разрешенных углеводов тест-полосками для мочи.о таком я впервые слышу😀 буду изучать.
Если сахар еще скаканет,то начинать вести пищевой дневник и с ним опять на прием к эндокринологу-будет поднимать вопрос об инсулине.дневник лучше даже начинать вести сразу.
Комментарии
@gal_olga89, @naleshamaus, девочки,и еще вопрос…а какой сахзам можно?? Что-то не додумалась у врача спросить….
@__poison, я спалась ванилином в кофе, иногда с корицей и ванилином. Еще покупала замороженную клубнику и в творог добавляла со сметаной, кокосовой стружкой и ванилином😅 на грушу еще сильно у меня сахар не реагировал. Читала, что горький шоколад 72% можно две дольки, но у меня и от него сахар взлетал. Тут только пробовать. Две недели диеты с дневником питания, если сахар будет повышен, то записывайтесь к эндокринологу, на инсулин даст рецепт. Вам чаще узи и ктг делать надо будет, ГТТ противопоказан.
Капучино можно заменить кофе со сливками + разрешенный сахзам. В принципе, можно кофе+цельное молоко тоже, но молоко = углевод, а углевод у вас один на каждый прием пищи должен быть (и с добавлением белка/клетчатки к трапезе), тратить его на капучинку очень грустно.
Про полоски, еще рекомендую купить «кетоглюк» - они показывают есть ли у вас кетоны. Могут появиться (особенно в начале диеты) из-за недостатка углеводов, лучше следить сразу, чтобы не случилось высокого показателя.
Датчик непрерывного мониторинга вещь хорошая (в руку который), но больше для отслеживания фона. По всем рекомендациям и документации он не заменяет прокол пальца глюкометром. Плюс показатель не всегда показывает верный. Поэтому, если есть возможность выбить бесплатно еще и глюкометр с полосками для него - это хорошая экономия)
@naleshamaus, спасибо за наводку!перейду на растительное молоко. Я обычно после родов перехожу на этот режим,ну ничего-сместим.
@__poison, дорогое - да
но один датчик не поможет диету корректно держать, слишком часто показывает неверно. причем любой датчик
по клиническим рекомендациям гсд (единственная документация, можно в интернете найти) нужен именно глбкометр, датчики для обычных диабетчиков - можно давить врачам на это)
@naleshamaus, спасибо,что объяснили подробно!
Я ничегошеньки не знаю пока..
Либру ставят вроде. У меня ближе к 30 неделе сахар начал подниматься даже с диетой, инсулин колола и длительный, и короткий. Ничего страшного в этом нет, кроме исколотых пальцев блин😑 я на квоту с либрой не попала, но думаю это гораздо удобнее)
@__poison, в жк думаю не дадут рецепт, это должен делать эндокринолог. Во всяком случае мне на инсулин и иглы давала именно она. Про глюкометр с полосками тоже у нее спросите. Вроде только производства РФ могут выписывать рецепты. Если у вас глюкометр к ним не подойдет, проще глюкометр другой купить и пользоваться полосками бесплатными. На них разориться можно🤦♀️
@gal_olga89, я была у эндокринолога вчера.она меня отправила в жк. За инсулином к ней- тоже проговорила.
Хочется хоть что-то получить бесплатно,так как вся эта история-сплошное разорение. А на итог скажут,что ответственность моя.
Дорогие мои мамочки приглашаю вас в мою группу с рецептами и разрешенным продуктами при ГСД
ссылка
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !