Как справиться с бессонницей при беременности: советы мам
Девочки,как вы спите? Вот у кого срок уже как у меня примерно
Я не могу заснуть часов до 3 каждый день,потом отвожу ребёнка в сад к 8 и засыпаю до 2-3 дня🥲 и так по кругу
Комментарии
Ой,тоже страдала синдромом беспокойных ног,у меня в первый раз такого не было,это просто ад какой-то 🥲
Сначала не могла уснуть до 2ч из-за бессонницы… сейчас не могу уснуть до 4ч из-за бессонницы, сильной изжоги (лялька туда пинает) и мочевого 🥲🥲🥲
У меня было точно также 😅) Порой и до садика вообще не ложилась спать, а потом спала прям до 4 -5
Аналогично ((( Долго не засыпаю и еще полночи хожу - то в туалет, то попить, то нос высох (( Утром дочь с папой в сад отправляю, часок сплю и сына поднимаю в школу - 2 смена. И днем не спится((
Вы хоть днем хорошо спите, ну и спите на здоровье! А ночью не спала и днем спать не могла 🤪
Я не беременна, но сплю ужасно. Уже какой день. В жизни проблем со сном не было, даже мелаксен не берёт.
Так же сплю ,ночью не сплю ,потом пол дня отсыпаюсь
Тоже самое, я сама по себе сова, в беременность засыпала на поздних сроках преимущественно после 2-х, 3-х, 4-х. Потом днем тоже спала ну и утром часов до 10-12тс ночи, в зависимости от запланированного .Зато сейчас несколько раз за ночь кормление и ложусь спать с малышом, никакой бессонницы, просто вырубает 😁
Спите пока как удобно, скоро все поменяется
Именно так же и спала. Мне так сладенько было спать с утра до обеда 🤣
Тоже была бессоница , и синдром беспокойных ног , спать вообще не могла
Сейчас пью магний б6 на ночь , сплю отлично ) могу только просыпаться если затекла спина
А так в первую беременность мучалась с бессонницей и так же спала днем