Выгорание в декрете: как справиться, когда силы на исходе

Девочки, всем здравствуйте! Не думала , что напишу опять здесь о выгорании в декрете , мои силы уже просто на исходе, точнее их нет , от слова совсем, постоянно в напряжении .....