Что делать, если кровь с дёсен пошла и портится ли пост?

Подскажите пожалуйста, а спрей в горло нарушает пост?

получается да, вы ведь его проглатываете, вряд ли получится весь выплюнуть

да, нарушает

можно прополоскать рот, но не глотать