Как вернуться к здоровому образу жизни после отпуска: мотивация мамы

Вчера вернулась в Сочи такая замечательная погода была, а сегодня уже дождь 🥺

Всегда когда уезжаю, отвыкаю от дома и ощущение, что приехала в гости по началу 😄

Сказала мужу, что включаю теперь спорт, питание пересмотрела будет более правильное. А все не для похудения, муж думал сначала для похудения, я хочу нормализовать свое здоровье, чувствовать себя всегда прекрасно. Уверена занятия спортом и питание улучшат положение.

Но и конечно все в нашей голове🙏