mamaolga33
Ольга·Мама сына (2 года)
Как похудеть без строгих запретов и совместить с садом ребёнка
#планы2026
#похудеть
Взвесилась сегодня 77.60
Что мне нравится в этом приложении что нет строгих ограничений продуктов
Если вдруг захочется чего-нибудь очень калорийного или не полезного - то можно спокойно есть и не чувствовать что ты нарушил диету.
#детскийсад
Леша со вчерашнего дня ходит в сад до 13.
😌 и у меня есть время отдохнуть. Не плакал ни разу когда шел в сад💪😎
Комментарии
Тоже не пью алкоголь. И тоже сейчас только на дефиците. Спорта нет вообще😁
Нравится Ответить
@mamaolga33, я пытаюсь себя заставлять😂 в прошлом году я начала худеть с 65, подключила фитнес в зале, по итогу скинула до 59 за 2 месяца, было красивое тело, и расслабилась… имеем 78 кг, сейчас не буду зал подключать…
Нравится Ответить
У меня есть часы хуавей фит, и я туда записываю сейчас еду, в прошлом году записывала в фэт сикрет, в этом приложении больше распознанных блюд… мне так лень записывать еду в несколько приложений… но с 9.02 по сегодняшний день - 3 кг, начинала с 78, сегодня 75.100… Особо не занимаюсь спортом, только 20 минут в день по часам, ну и типа на скакалке прыгаю😁 и нахаживаю 5000 шагов. Благо мы живем в частном доме))) В общем только на дефиците держусь. Ну и полный отказ от алкоголя