Какие витамины и кальций принимать для восстановления после родов?
Девочки
Какой кальций посоветуете мне?
И вообще для восстановления может что то
Витамины какие то.
Комментарии
@milka_elena, пробовала и результат один и то же- печень болеть начинает
@milka_elena, у меня увеличена печень и загиб желчного (так родилась)
Так вот все что содержит жирное -дается мне тяжело
Я только витамин Д пью регулярно, очень нравится фортедетрим — и форма мне по душе пришлась, и эффект вижу
Если не кормите то можно комплекс для женщин Витамир попить. Для поддержки организма хорошо.
Послушаю , потому что не могу найти норм витамины которые можно на ГВ , не за миллион рублей, а от Компливит Мама появилась тошнота .
Кальций цитрат от соларей хороший
Здесь бывает @farmavit,
я восстанавливалась через много сна и много помощи по быту ))
Я все детство грызла кальций то со вкусом апельсина то клубники в банках кальций д3 никомед
Омегу пить обязательно
Даже всю жизнь ее где то читала надо пить
А так витамин Д проверьте и железо