Что есть на сухур: быстрые и лёгкие варианты без мучного и сладкого

Девочки посоветуете что есть на сухур не тяжелое , не мучное и не сладкое , быстрые и легкие варианты что вы ездите 🥹

Комментарии

пожарьте творог пока не выйдет вода, а затем добавьте яйца 🤪сытный завтрак даже в обед не хочется после этого кушать

и белка много

Нравится Ответить
b_r_m·Мама сына (2 года)

Каша рисовая, гречка по купечески, Овсянка и яйца, шакшука

Нравится Ответить
🤍·Мама двоих (1 год, 4 года)

Овсяную кашу, варёные яйца, сырники

Нравится Ответить
He_Caxap ·Мама дочки (4 года)

Белковые продукты желательно

Нравится Ответить
витамины , бады, редукторный·Мама двоих (младенец)

Берём 2 яйца взбиваем и на сковородку раскаленную , далее сразу накрываем лавашом , минуту жарим и переворачиваем

Внутри можно любую начинку

Зелень помидоры огурцы ветчина сыр творожный

Очень вкусно и сытно

Нравится Ответить

Чиа в кефире на ночь замочить ) туда можно банан )

Нравится Ответить
badi_ba·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
стикер
Нравится Ответить

Многие тальбину с медом и финиками готовят. Конвертики с грибами, помидорами и сыром. Легкий суп куриный без лапши. Омлет. Нежирный творог со сметаной.

Нравится Ответить
И·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Что то сытное ,кашу,варенные яйца ,то что на завтрак, я когда плотно ем на завтрак пол дня могу не есть , но и на сухур не возможно наедаться

Нравится Ответить