Что делать, если болит седалищный нерв при сидении

Для нервов нужны витамины группы Б.

После снятия острой боли начинаем гимнастику. На ютуб есть доктор Радион, у него посмотрела 6 упражнений при боли в спине и седалищном нерве. Тоже у меня никак не хотел проходить после острой фазы. Упражнения у него такие что можно делать где угодно.

Сейчас не болит уже совсем.

Кроме этого, обратить внимание на позу в которой стоим и сидим. Заметить в какой момент начинает болеть. Часто бывает что мы сидим завалившись на стуле, криво сидим.

Гимнастика нужна на постоянной основе + устранение причины боли

Чаще всего проблемы с седалищным нервом возникают вследствие его ущемления в поясничном отделе позвоночника грыжами или солевыми отложениями. Соответственно, нужно сделать мрт и определить причину. Если это не грыжа, то хорошо и надолго от этой напасти вас избавит мануальная терапия+ медикаментозная терапия. Делайте мрт и идите к неврологу для определения тактики лечения

Я лежу.

Начала мильгамму пить, найз и на коврике с колючками лежу(но мне очень больно)

К неврологу.

У меня за год переросло в хондроз