Как заставить себя работать: лайфхаки для перезагрузки мозга

Ляяяя как заставить себя работать , я уже и телефон новый купила , соцсети удалила

Нет блин мой мозг хочет смотреть сезим багы 🤦🏻‍♀️

Есть какие нибудь лайфхаки для мозга ? Как его переразгрущить ? Я четко помню что один раз сходила на игру аймомс и на следующий день такой сильный прилив энергии был , мой мозг перезагрузился тогда