Как держать пост кормящей маме: советы и опыт
В этом году хочу держать пост.
Кто держит пост, расскажите подробнее.
Комментарии
@n.tzarinenko в нынешнее время я бы сказала, что это для здоровья очень полезно.
А так если все как положено делать, то капец сколько нужно учитывать.
Я иногда поесть не успеваю, не то чтобы разбираться.
Но даже такой пост - это тоже вариант
Держали, но не строго.
Исключали мясо, алкоголь, секс.
В первую очередь должно быть по силам, чтобы не было сильного страдания и сожаления потос
@n.tzarinenko мы воздерживались🤷 видимо у кого какие наставники. Там вообще много спорных моментов, на самом деле)
Подруга держит пост ,говорила ,что эту неделю уже мясо не ест ,я так понимаю к нему тоже готовиться нужно ,не просто так хочу ем ,хочу нет
Ну эта неделя я знаю что подготовительная. На этой неделе рыбу можно
Если про великий пост, то полное исключение пищи животного происхождения.
Это что касается еды, но пост это не только про диету.
@maneken007 ну если кратко, то искл животную еду, среда и пятница искл подсолн масло.
Ходить в храм, молится, вести смиренный образ жизни.
Мы держали, там столько тонкостей.
Если поверхностно, то исключить продукты животного происхождения. Алкоголь.